Zoeken
  • Martina Mezzetti

Wanneer je ze achter het behang kunt plakken...



We kennen allemaal van die momenten dat je jouw kinderen, honden, partner of wie dan ook wel achter het behang kunt plakken!


Ik zeg dan altijd: “Doe mij een enkeltje Seychellen!”.

Even een escape.

Heerlijk even rust.

Niets moeten.

Alleen maar relaxen.

Cocktails drinken.

Beetje zonnen.

Beetje zwemmen.

Gewoon CHILL zoals mijn bijna dertienjarige puber zoon het zou zeggen!


En wanneer je dan alleen al denkt:

ik zou ze wel achter het behang kunnen plakken...

voel je je rot

schuldig

zondig

schaamte

spijt

Alsof je deze gedachte niet zou mogen denken, laat staan hardop uitspreken!


Alsof je dan zwak bent of het allemaal niet zo goed aankunt.


Alsof je niet van ze houdt?!?!


Pfoe...


Ik zal je eerlijk zeggen dat ik wel eens VEUL ergere gedachten denk, die ik maar niet opschrijf, als moeder van drie kinderen, twee honden en een partner

(ja soms, voelt dat ook als moederen🙄)


Inmiddels weet ik dat die gedachten signalen zijn!


Toch kun je je zelfs een slechte moeder, baasje, partner of whatever voelen.


Alleen klopt dit wel?


Maken deze gedachten jou een “slecht” mens?

Nope!


Je kunt je de vraag stellen:

Waarom komt deze gedachten en wat ik nu echt?

Wat je vaak echt wilt is gewoon even rust.

In de hectiek gewoon rust.


Hoe kun je dan die rust creëeren voordat die gedachte opkomt?

Bewuster zijn van hoe je je echt voelt en dat je dus behoefte hebt aan rust.

Door bewuster te zijn, zul je eerder jouw grenzen gaan voelen.

Eerder jouw grenzen bewaken.

Eerder nee zeggen.

Eerder delegeren.

Eerder ondersteuning zoeken of vragen.

Waardoor dat soort gedachten er veel minder of gewoon niet zullen zijn.


Zonder dat je het gevoel hebt zwak of incapabel te zijn.


Waarom?

Omdat je zelf eerder ingrijpt!

Zelf eerder de regie neemt!

Zelf eerder jouw verantwoordelijkheid neemt!


Is dat gemakkelijk?

Nee niet altijd!

Zeker niet als je een gever bent en gemakkelijker zorgt en ontzorgd...

Dan zul je echt actief aan de slag mogen gaan met jouw ruimte innemen, bewaken en tijd voor jezelf nemen.


Tijd voor jezelf nemen zonder dat je je daar weer rot over voelt.

Tijd voor jezelf nemen zonder dat je je daar schuldig over voelt.

Tijd voor jezelf nemen zonder dat je je egoïstisch voelt.

Tijd voor jezelf nemen zonder dat je het gevoel hebt anderen tekort te doen.

Tijd voor jezelf nemen vanuit het volste vertrouwen dat het thuis of waar dan ook zonder jou wel los loopt.

Tijd voor jezelf nemen en de controle loslaten.

Op tijd tijd voor jezelf nemen.


En je bent een mens.

En elk mens doet of denkt of zegt weleens dingen die niet zo handig zijn.

Alleen alles heeft een reden.

Dat je een mens bent betekent niet dat je dit als excuus dient te gebruiken in de zin van... ”ja, ik ben ook maar een mens” en vervolgens niets veranderen of verbeteren.


Niet met een gezonde dosis gezond verstand open en eerlijk, met zelfreflectie naar jezelf te kijken wat je in het vervolg misschien handiger zou kunnen doen.

Niet blijven hangen en klagen en zeuren.

Gewoon leren en verdergaan.

Jezelf vergeven.

Wetende dat jij niet de enige bent!


Alle emoties en gevoelens mogen er zijn.

Wees je er alleen bewust van en wat ze je eigenlijk willen vertellen...


Wees trots op jezelf!

Wees trots op wie je bent!

Wees trots op waar je vandaan komt!

Wees trots op wie je nog zal worden!

Wees trots op waar je naartoe gaat!

Wees een trotse vrouw!

Wees een trotse moeder!

Wees een trots baasje!

Wees een trotse vriendin!

Wees een trotse partner!

Wees een trotse zus!

Wees een trotse dochter!


En dan als het moment toch daar is doe je gewoon een retourtje Seychellen!


Wil jij volgende week zondag middag ook even een momentje voor jezelf?

Mediteer dan mee

(zondag 15 december om 15.00 uur)

bij Yoga Ginneken in Breda,

met als Thema “In Verbinding”.

Je kunt je hier aanmelden!

Shine,

Martina Mezzetti

Coaching | Healing | Dieren | Opleidingen

www.martinamezzetti.com

martina@martinamezzetti.com

+31 (0)641699316

Nieuwe BLOG



0 keer bekeken
© Copyright 2017-2020 Martina Mezzetti  No part of this website, courses or content can be copied or distributed  Algemene Voorwaarden  Privacy Statement
ThetaHealing® and ThetaHealer® are registered trademarks of THInK at www.thetahealing.com