Zoeken
  • Martina Mezzetti

Met welk been stap jij uit bed...

Bijgewerkt: 16 sep 2019


Gaat ‘s ochtends jouw wekker, sta je meteen aan, je niet bezig houdend met hoe je je voelt alleen met wat gedaan ‘moet’ worden?


Als een routine doe je wat je altijd doet ‘s ochtends. Je niet beseffende dat je zelf invloed kunt uitoefenen op hoe je je voelt.


Jarenlang stond ik zo op. Er waren dagen dat ik totaal niet uitgerust wakker werd, geen zin had in een nieuwe dag en mijn leven werd geleefd door externe factoren. Verre van het gevoel had mijn eigen leven te leven en de regie in eigen handen te hebben.


Soms stond ik op met een open en frisse blik en had ik er zin in. De dag ging makkelijk en moeiteloos en ik kreeg er energie van. Voor ik het wist was de dag om.


Andere dagen leek het alsof ik mijzelf aan het voortslepen was, vooral met veel innerlijke strijd en verzet en leken de minuten en uren voorbij te kruipen.


Als het ware een marionet in een heel groot geheel.


Het voelde alsof het afhankelijk was met ”welk been ik uit bed was gestapt”.


Soms bijna aan het lot overgeleverd voelen en vooral heel veel prikkels en me overweldigd voelen, omdat ik van hot naar her ging.


En ik had geen idee waar dit aan lag!


Nu, zoveel jaren later en heel veel meer bewustwording heb ik ervaren hoe krachtig het is voordat je gaat slapen en meteen wanneer je wakker wordt een ritueel te hebben.


Een ritueel wat bij jou past. Niet wat iemand je heeft opgelegd. Dat je voelt dat het echt klopt bij je bent en waar jij behoefte aan hebt.


Anders stop je er binnen de kortste keren ermee en wordt het een voornemen in plaats van dat je het daadwerkelijk gaat doen!


Je hebt voor jezelf een stok achter de deur nodig. Een groot innerlijk verlangen om jouw leven anders te gaan leven op een manier die aligned is met jouw missie hier.

Jouw WHY.

Wat is jouw verhaal en waar word jij super gelukkig van?


Een van de redenen dat heel veel mensen hier niet zo succesvol in zijn is:

hoop

geloof

vertrouwen

en doorzetten.


Het is elke dag opnieuw je weer verbinden met dat innerlijke vlammetje.

Voorwaarts.

Jezelf het allerbeste gunnen op alle vlakken

en doen wat er voor nodig is!


Je hebt elke dag een keuze.

De keuze om bewust de regie over jouw leven te gaan leven.

De keuze om de verantwoordelijkheid te nemen over hoe je je voelt, wat je denkt en doet.

De keuze om jouw eigen hemel op aarde te creëren voor jezelf en jouw dierbaren.

De keuze om tijd en ruimte te maken, omdat je dit verdiend en waard bent, voor jouw persoonlijke ontwikkeling.


Na zoveel dingen uitgeprobeerd te hebben, die uiteindelijk voornemens bleken te zijn, deel ik met je mijn ochtend- en avond routine.


Ochtend


Zodra ik wakker word en mijn gedachten op gang komen, mediteer ik.

Een geleide meditatie waarin ik weer in verbinding kom met mijzelf, de aarde en de bron.


Check hier mijn ochtendmeditatie...


Waarin ik dankbaar ben voor mijn leven en het leven van mijn dierbaren.

Dankbaar voor alle cadeaus die ik al heb mogen ontvangen en dankbaar voor alle cadeaus die nog gaan komen.


Mijn intenties voor de dag zet:

Hoe ik me wil voelen

Wat ik wil ervaren

Vooruit mijn agenda afloop en ook daar de intentie wegzet,

hoe ik me wil voelen en wil ervaren


Daarna beweeg ik (yoga en met mijn honden lopen) en soms schrijf ik in een journal.


En dan pas de rest...


Hierdoor voel ik meer controle doordat ik in verbinding sta met mezelf, bewust ben van mijn energie en dat ik in elke situatie daarmee in verbinding blijf.

‘S avonds sluit ik de dag opnieuw af met een warme douche en avondmeditatie.

Waarin ik de dag kort doorneem en me opnieuw verbind met mezelf, de aarde en de bron.

Dat mijn energie weer mijn energie is en die van een ander weer van de ander.

Dankbaar zijn voor de dag, mijn leven en die van mijn dierbaren.

Dat ik heerlijk diep, ontspannen en ononderbroken mag slapen.

Dat wanneer ik wakker wordt het voelt alsof mijn fysieke lichaam 8 uur heeft geslapen en ik fit, uitgerust en energiek ben.

Dat ik ondoordoordringbaar en onaantastbaar ben voor negatieve gedachten, trillingen en emoties van anderen (‘s nachts wordt er namelijk heel veel energetisch uitgewisseld).

Dat al mijn lichamen inclusief aura energetisch worden gereinigd.


Ik kan je zeggen dat ik altijd als een roosje slaap😉


Check hier mijn avondmeditatie...


Ga ervaren, ga voelen wat voor jou werkt in de ochtend en in de avond.

Wat voor jou belangrijk is.


Weet dat jij bepaald hoe je je wilt voelen en wat je wilt ervaren!


Het is een proces, stapje voor stapje en wees hier lief en geduldig voor jezelf😉


PS. Vrijdag 18 oktober start mijn nieuwe meditatie reeks van 6:

Check hier voor meer info...


Vrijdag 15 november 19.30 (je eigen) Soulmate

Zondag 15 december 15.00 In Verbinding

Vrijdag 24 januari 19.30 Voornemens

Vrijdag 21 februari 19.30 Ontwikkel jouw Intuïtie

Vrijdag 20 maart 19.30 Leer Genieten


PS. Ben je bereid om de regie te gaan nemen?

check hier mijn driedaagse opleiding op

25-26-27 oktober in Breda

https://www.martinamezzetti.com/testimonials-lees-meer


Shine,

Martina Mezzetti

Coaching | Healing | Meditatie | Opleidingen

www.martinamezzetti.com

martina@martinamezzetti.com

+31 (0)641699316

Nieuwe BLOG


0 keer bekeken
© Copyright 2017-2020 Martina Mezzetti  No part of this website, courses or content can be copied or distributed  Algemene Voorwaarden  Privacy Statement
ThetaHealing® and ThetaHealer® are registered trademarks of THInK at www.thetahealing.com