Zoeken
  • Martina Mezzetti

Magische Meditaties...

Bijgewerkt: apr 16






Sinds ik zeven jaar geleden ben begonnen met dagelijks te mediteren is mijn leven op alle vlakken veranderd.


Ik voel meer innerlijke rust en balans.

Meer focus.

Minder stress en wanneer er stress is ben ik daar sneller doorheen door te mediteren.

Ik sta bewuster in het leven.

Positiever en ga makkelijker met de stroom mee.

Mijn creativiteit is onwijs toegenomen.

Meer in verbinding met mijzelf en mijn omgeving.


En weet je: Ik gun dit iedereen!

En weet je: Iedereen kan dit!


Vroeger dacht ik altijd dat mediteren niets voor mij was.

Zweverig.

Gedoe.

Zonde van mijn tijd.


Totdat je een meditatie vindt waar je baat bij hebt.

Die jou iets positiefs brengt, zodat je er dagelijks uit eigen vrije wil voor kiest.

Die jou ondersteunt.

Draagt.

Voedt van binnenuit.


Je hoeft helemaal niet een uur in lotushouding te zitten en niets te denken,

niets te voelen of alleen maar met je ademhaling bezig te zijn.

Dat kan natuurlijk wel, wanneer dit bij jou past en jij je er vooral goed bij voelt!


Dit is niet mijn manier.

Mijn manier is elke ochtend een krachtige meditatie van ongeveer 8 minuten (ochtendmeditatie) en s avonds weer van 13 minuten (avondmeditatie) en soms zijn er dagen dat ik nog extra mediteer.


(mijn kids weten inmiddels als mijn ogen dicht zijn ik aan het mediteren ben, soms komen ze bij me zitten en soms ook niet😉).


Het gave van deze meditaties vind ik dat je in relatief korte tijd je en verbindt met de hersengolfstaat van Theta waardoor je letterlijk endorfines aanmaakt,

waardoor je je blijer en gelukkiger voelt,

jouw brein meer in balans is en voelt,

jouw dag start met intenties en hierdoor de regie en controle en verantwoordelijkheid over jouw leven en jouw welzijn neemt!


Zeker in deze tijd als moeder met een eigen praktijk en een gezin inclusief honden, thuis, ben ik elke dag dankbaar voor de ondersteuning, inzichten, inspiratie, rust en een moment voor mijzelf die mediteren mij brengt!


Ik gun jou dit ook!


Op dit moment ben ik mijn zeven delige video serie Magische Meditaties aan het afronden!


Zeven dagen een krachtige transformerende meditatie,

met energy healing & clearings en downloads

(positieve zelfbekrachtigende zinnen)

om jouw weer te herinneren en je te verbinden met de Magische Creator die jij bent van jouw leven!


Tot en met eind april bied ik deze videoserie aan van 99 voor 49!


Stay tuned of stuur me alvast een berichtje om je in te schrijven!



Shine,

Martina Mezzetti

Coaching | Healing | Dieren | Opleidingen

www.martinamezzetti.com

martina@martinamezzetti.com

+31 (0)641699316

Nieuwe BLOG



0 keer bekeken
© Copyright 2017-2020 Martina Mezzetti  No part of this website, courses or content can be copied or distributed  Algemene Voorwaarden  Privacy Statement
ThetaHealing® and ThetaHealer® are registered trademarks of THInK at www.thetahealing.com