Zoeken
  • Martina Mezzetti

Jouw reflectie in de spiegel...


Hoe vaak kijk jij echt naar jezelf in de spiegel?

Echt kijken naar wie en wat jij werkelijk bent?

Voorbij te gaan aan onze fysieke verschijning.

Voorbij te gaan aan wat in onze ogen niet zo perfect is aan onszelf.

Voorbij te gaan aan gevoelens van

niet mooi genoeg,

niet perfect,

te oud,

te jong,

te dun,

te dik,

niet goed genoeg,

niet aantrekkelijk,

kritiek...


De grootste criticus zit immers in onszelf.

De vrouw met de hamer.

Die irritante stemmetjes.

Het vergelijken.

Het wat als...

Het ja maar...

Het pas dan...


Naar jezelf kijken, echt kijken, in de spiegel kijken, vergt wat oefening.

Het begint van binnenuit.

Van binnen naar buiten.


Jezelf van binnenuit volledig omarmen.

Blij zijn met wie en wat je nu bent.

Jezelf accepteren als heel en compleet.

In verbinding met jouzelf.

In verbinding met jouw kwaliteiten, gaven en talenten.

Weten en voelen dat je goed genoeg bent.

Dat wat je doet goed genoeg is.

Jouw perfectionisme loslaten.

Echt van jezelf houden.

Jezelf leuk gaan vinden.

Je eigen beste vriendin en Soulmate zijn.


Waarom?

Omdat je dit zo waard bent!


Waarom?

Om jouw licht van binnen naar buiten te schijnen en een lichtend voorbeeld voor anderen te zijn.


Waarom?

Omdat dit jouw geboorterecht is!


Waarom?

Omdat alles makkelijker zal gaan wanneer jij daadwerkelijk, tot in elke cel, blij en gelukkig bent.


Waarom?

Omdat je jezelf mag gaan zien zoals je werkelijk in essentie bent en niet alle verhalen die je jezelf bent gaan vertellen en misschien wel bent gaan geloven!


Waarom?

Omdat je dan waarschijnlijker een leuker mens bent in algemene zin😉


Vergeet niet dat we onszelf vaak heel anders zien en interpreteren dan anderen ons zien en interpreteren.


Wat wij onbewust denken, geloven en voelen, is hoe wij onszelf en onze wereld zien.


Welk verhaal wil jij jezelf vertellen?


Wanneer je naar je zelf in de spiegel kijkt en je voelt dat je niet blij met met bepaalde lichaamsdelen, ga dan op onderzoek uit.

Een innerlijk onderzoek.

Ga terug naar het moment waarop ontstaan is dat je daar niet blij mee was.

Hoe voelde je je toen?

Wat speelde er in je leven?

Wat heb je toen besloten te doen of juist niet te doen?

Wat zit daar nog wat jij onbewust over jezelf gelooft en wat heeft dat jou in positieve zin gebracht?


Weet dat je dit kunt oplossen en als je er niet uitkomt, vraag dan om ondersteuning bij iemand die jou verder kan helpen!


Naast het innerlijk onderzoek is het belangrijk dat je uit je hoofd komt en in de actie gaat.

Wat is er voor nodig om en lekkerder in je vel te zitten en blijer en gelukkiger met jezelf te zijn?


Soms is het bewuster eten en water drinken.

Soms is het meer bewegen.

Soms is het juist meer ontspannen.

Soms is het jouw mindset.

Voel wat het voor jou is!


Jij bent uniek!

Een prachtige magische creator in jouw leven.

Je kunt werkelijk alles wat je maar wilt.

Ga de verantwoordelijkheid voor jouw welzijn op alle vlakken in jouw leven.


Wanneer jij echt voor jezelf gaat zorgen en handelen vanuit zelfkoesterende mogelijkheden kun je er en beter voor jezelf zijn en voor anderen!


Ik zou zeggen ga hiermee aan de slag en ga zoveel van jezelf houden dat je er van over loopt!


Dat je waar dan ook met wie dan ook in de spiegel kunt kijken en alleen maar zeggen WOW😍!


En wees voor een beetje lief en vriendelijk voor jezelf...


Dit is werkelijk het allergrootste cadeau wat je jezelf kunt geven en daardoor bijdragen aan deze prachtige aarde!


PS. Vrijdag 17 januari om 19.30 geef ik een nieuwe meditatie met als thema Voornemens, bij Yoga Ginneken in Breda.

Meld je hier aan om mee te doen!



Shine,

Martina Mezzetti

Coaching | Healing | Dieren | Opleidingen

www.martinamezzetti.com

martina@martinamezzetti.com

+31 (0)641699316

Nieuwe BLOG







0 keer bekeken
© Copyright 2017-2020 Martina Mezzetti  No part of this website, courses or content can be copied or distributed  Algemene Voorwaarden  Privacy Statement
ThetaHealing® and ThetaHealer® are registered trademarks of THInK at www.thetahealing.com