Hoeveel hou je eigenlijk van jezelf?


Vroeger kreeg ik de kriebels van alleen al het woord: “houden van” of het is belangrijk van jezelf te houden!

Ik rende hard weg en had het idee dat wanneer je van jezelf zou houden je en kwetsbaar zou zijn en totaal niet in jouw kracht.

Ik vond het eigenlijk flauwekul en niets voor sterke vrouwen.

Alsof je dan heel de dag met een heerlijk kleedje en een kopje thee, op de bank, jezelf over je arm zou moeten wrijven.


Ik had jarenlang een totaal vertekenend beeld van van jezelf houden!


Gewoon doorgaan.

Niet zeuren.

Moeten.

Overleven.

Niet teveel voelen.

Gewoon je gezonde verstand gebruiken.


Ik was niet zo lief voor mezelf.

Sloeg mezelf continu om mijn eigen oren.

Wat er allemaal miste in mijn leven.

Wat er niet goed was.

Dat ik niet goed genoeg was.

De nadruk op tekortkomingen.

Veel afwijzingen naar mijzelf.

Heel veel energie steken in negatieve gedachten, emoties en gevoelens.

Vooral niet teveel luisteren naar mijn lijf.

Dat was toch al moe.

Vooral veel over mijn eigen grenzen gaan.

Er waren nou eenmaal dingen die moesten.


En toen volgden er een aantal situaties na elkaar.

Ik kon er niet meer omheen.

Op deze manier mijn leven leven, daar werd ik niet blij van.

De innerlijke dialoog begon.

Hoezo anders?

Je doet het toch al jaren zo?

Dan krijg je van dat zweverige gedoe en zo...


En toch wist ik ergens diep vanbinnen dat het anders kon.

Dat ik beter verdiende.

Alleen dat houden van...

Tja...

Ik stond er niet echt om te springen...


Het naar jezelf in de spiegel kijken en dan echt blij zijn met jezelf.

Het naar jezelf in de spiegel kijken zonder te focussen op waar je nog niet blij mee bent.

Het naar jezelf in de spiegel kijken en jezelf volledig accepteren zoals je bent.


Nou ik vond het nogal wat.


En toch heb ik besloten het gewoon te gaan doen.

Waarom?

Omdat ik blij wilde zijn met mezelf.

Omdat ik vanuit mijn hart wilde leven.

Omdat ik mijn leven wilde leven zonder mezelf klein te maken.

Omdat ik een ander voorbeeld aan mijn kinderen wilde geven.

Omdat ik eindelijk de confrontatie met mijzelf aan durfde te gaan en nooit meer zoveel pijn, verdriet, zwaarte, lasten, negativiteit en gedoe wilde ervaren in mijn leven.

Het was genoeg geweest!


Je kunt zeggen dat dit alles mij heeft gemotiveerd om anders te gaan leven.

Anders te kiezen.

Soms worden we gemotiveerd door wat we juist niet willen.

Door keer op keer te ervaren wat we niet willen, kunnen we helderder krijgen wat we nu wel willen in ons leven.

Door zoveel grenzen overschreden te hebben, te leren wat grenzen nu zijn.

Door mijzelf keer op keer te saboteren, te leren hoe het verleden achter me te laten door ernaar te kijken en op te lossen waar ik last van had en dus voorwaarts te gaan.

Door zoveel drama en pijn in mijn leven te creëren, te beseffen dat ik meer waard was.

Door mijn eigen demonen onder ogen te zien, te leren wie ik nu werkelijk ben, voorbij alle angsten en weerstanden.

Door dromen en doelen te hebben die ik niet kon vervullen door te blijven wie ik was.

En die ik echt wilde vervullen: een grote WHY!

Door te leren hoe mijzelf bewust en onbewust beter te begrijpen, weten waarom ik was wie ik was en dingen deed zoals ik ze had gedaan.

Alles heeft een reden.

Door te kiezen voor het nu, kiezen voor de vooruitgang.


Er zijn dagen dat ik nog geconfronteerd wordt met oude patronen.

Ik weet nu dat ik daar niet meer dagen, weken, maanden of jaren last van hoef te hebben.

Als ik er maar naar kijk.

Als ik maar ruimte en tijd voor mezelf creëer. Als ik me maar blijf herinneren wie ik werkelijk ben voorbij de verhalen die ik mezelf soms kan vertellen.

Als ik maar bereid ben mijn eigen verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen geluk en welzijn.

Als ik maar bereid ben om uit mijn comfortzone te stappen.

Als ik maar...


Uiteindelijk is het geen kwestie meer van “als ik maar”, maar daadwerkelijk doen en in de actie komen.

Stoppen met overdenken.

Gewoon doen.

Heel simpel.

En ja soms met klotsende oksels.

En zelfs die klotsende oksels zijn nu ok.

Het is loslaten.

Inmiddels weet ik wat het me voor positiefs brengt als ik dit zo doe.

Hoe eerder ik het aanpak, hoe korter het duurt.

Hoe bevrijdend het is.

De trots dat ik het heb gedaan.

Het letterlijk in verbinding staan met mijn ware ik-ben...


Nu kan ik zeggen, dat ik hier oprecht van hou.

Iedereen kan dit.

Nu kan ik zeggen dat ik elke dag een beetje meer van mezelf hou.

Ja, het gaat echt stapje voor stapje.

Nu kan ik zeggen dat alles wat ik nu toe heb gedaan, belangrijk was en ertoe heeft gedaan en dat geldt ook voor jou!


Het gaat er ergens ook om jezelf op alle vlakken van jouw leven het beste te gunnen.

Het gaat over jezelf op de eerste plaats durven te zetten.

Het gaat over je blij en gelukkig willen voelen.

Het gaat over energie hebben om te doen wat jij graag wilt.

Het gaat over jezelf de allerbeste en meest positieve gedachten, gevoelens en emoties gunnen, maar ook dit leren toe te staan in jouw leven, wanneer dit eerder nog niet zo was.

Het gaat erover dat je goed genoeg bent en dat alles wat je doet daadwerkelijk goed genoeg is en ook zo voelt.

Het gaat erover fijne mensen om je heen te hebben die jou onvoorwaardelijk supporten en fijne relaties.

Het gaat over financiële vrijheid, dat je de mogelijkheid hebt om te doen waar jij echt blij van wordt en ook nog geld over houdt, naast jouw basisvoorzieningen.

Het gaat over jouw leven in kunnen delen op jouw voorwaarden en vanuit zelfkoesterende mogelijkheden.


Het gaat over zoveel!

Het start allemaal bij echt van jezelf te gaan houden en leven vanuit jouw hart in verbinding met wie jij werkelijk bent!


Deze meditatie kan je hierbij ondersteunen...

Liefde voor jezelf!

Shine,

Martina Mezzetti

Coaching | Healing | Dieren | Opleidingen

www.martinamezzetti.com

martina@martinamezzetti.com

+31 (0)641699316

Nieuwe BLOG



22 keer bekeken
© Copyright 2017-2020 Martina Mezzetti  No part of this website, courses or content can be copied or distributed  Algemene Voorwaarden  Privacy Statement
ThetaHealing® and ThetaHealer® are registered trademarks of THInK at www.thetahealing.com