Zoeken
  • Martina Mezzetti

Eenzaamheid als trigger om je te leren verbinden...


Eenzaamheid en je alleen voelen is iets waar mensen het niet graag over hebben.

Het lijkt wel een taboe.

Mensen schamen zich.

Zijn bang om zich kwetsbaar op te stellen.

Angst om gekwetst te worden.

Angst voor pijn en afwijzing.


We kunnen nog zo’n druk sociaal en familie leven hebben, zonder dat we echt alleen zijn en ons toch alleen voelen!


Jarenlang heb ik me zo gevoeld.

Ik voelde me anders dan de meeste mensen om mij heen.

Ik voelde me onbegrepen.

Ik durfde de verbinding niet aan te gaan.

Ik voelde zoveel dat ik er hard voor wegrende.

Ik rende hard weg voor mezelf.

Ik durfde niet eens de verbinding met mijzelf aan te gaan.

Zoveel gevoelens en emoties waar ik me geen raad mee wist.


Terwijl ik opgroeide had ik de ervaring zoveel te voelen dat het me overweldigde.

Ik pikte alles als een spons op van alles en iedereen om mij heen.

Daarin had ik niet het juiste onderscheidingsvermogen wat van mij was en wat van een ander.

En al die gevoelens en emoties zaten in mijn systeem als een wervelende energie die geen uitweg had.

Onbewust besloot ik dat ik dit niet wilde voelen.

Het was teveel.

Als kind heb je nog niet het bewustzijn hoe hiermee om te gaan en ik daarin ook geen ondersteuning, omdat het normaal was.

Ik wist niet beter.

Door niet te voelen en vooral op mijn ratio te leven ontwikkelde ik een overlevingsstrategie wat me jaren op de been hield.

Het enige was dat ik hierdoor niet in verbinding stond met mijzelf.

Mijzelf en alles wat ik voelde, afwees.

Anderen afwees en op een afstand hield.

Veel oordelen naar mezelf en anderen hebben, als middel om met deze strategie (die ergens wrong) te kunnen dealen.

En vooral maar doorgaan!

Doorgaan was de beste optie anders zou al die gevoelens en emoties het over nemen!


Jarenlang voelde ik me depressief en vroeg ik me oprecht af wat ik hier kwam doen.

Wanneer je dan s ochtends uit bed stapt en geen zin hebt in de dag...wat dan...

En dan de volgende dag uit bed stapt en wel zin hebt in de dag...heel verwarrend...


Ik wist nog niet hoe al onrust vanbinnen rustig te “krijgen”.

Ik wist nog niet hoe zelf de regie te nemen over mijn innerlijke belevingswereld.

Ik wist nog niet hoe me echt te verbinden met mijzelf en alles en iedereen om me heen en me toch veilig te voelen.


Ik wist wel dat hier antwoorden op waren.

Het duurde alleen even voor ik ze vond.

Op alle uitdagingen en vragen in ons leven en over onszelf dragen wij al de antwoorden mee.

De oplossing ligt altijd binnen in ons.

Soms verscholen en verstopt onder dikke lagen trauma, patronen, weerstand, blokkades en angsten.

Onbewust weet jij alle antwoorden waarnaar je op zoek bent.


De enige voorwaarde is dat je je opnieuw gaat verbinden met wie jij werkelijk bent onder al die lagen.

Jouw onbewuste trauma’s en angsten loslaat die maken dat je je nog niet durfde te verbinden.

Stapje voor stapje al die lagen zien, voelen, doorleven, horen, shiften, healen en loslaten.


Toch hebben wij in deze tijd door alle social media een extra uitdaging.

Om door alle lagen heen te prikken van Posts, stories en berichten.

Niets is namelijk wat het lijkt.

Social media is een fantastische tool aan de ene kant om je niet te hoeven verbinden en je veilig en comfortabel te houden zonder echt live in contact te gaan met de ander.

Je soms te verstoppen en te schuilen achter een image.

Aan de andere kant kun je juist via social media onwijs connecten met anderen wanneer je je niet anders voordoet dan hoe het is.

Zuiver, eerlijk en puur!

Je voelt dit dit!

Je voelt of het klopt wat iemand deelt!

Je herinnert je dat iedereen zijn issues heeft alleen veel komen daar niet voor uit!

Je weet dat alles een reden heeft!


Probeer daarom heel selectief te zijn met wat je leest, hoort, ziet, kijkt en met wie je veel omgaat.

Wees bewust met wat jij toelaat in jouw leven op welke manier dan ook.

Stop met DE antwoorden,

het aha moment,

buiten jezelf te zoeken!

Ze zitten allemaal al in jou.


Wanneer je de verbinding met jezelf aangaat zul je voelen en ervaren dat we allemaal verbonden met elkaar zijn.


Zoals de nerven van een blad, waar een vlieg op loopt die vervolgens door een spin wordt opgegeten.

Wanneer je je echt gaat verbinden zul je ervaren dat er nog zoveel meer mensen zijn met precies dezelfde gevoelens en emoties.

Wanneer je je echt gaat verbinden met wie jij werkelijk bent, zul je gelijkgestemden aantrekken.

Wanneer je je echt gaat verbinden met wat er mag zijn, zonder oordeel, zonder goed of kwaad, zonder positief of negatief, zul je je nooit meer alleen voelen, want je bent verbonden met alles wat is.


Luister deze meditatie om je opnieuw te verbinden met jezelf, jouw hart en jouw hartsbewustzijn.

Shine,

Martina Mezzetti

Coaching | Healing | Dieren | Opleidingen

www.martinamezzetti.com

martina@martinamezzetti.com

+31 (0)641699316

Nieuwe BLOG



0 keer bekeken
© Copyright 2017-2020 Martina Mezzetti  No part of this website, courses or content can be copied or distributed  Algemene Voorwaarden  Privacy Statement
ThetaHealing® and ThetaHealer® are registered trademarks of THInK at www.thetahealing.com